Женщина после измены — как справиться с депрессией?

Измена — это страшный удар, который ни одна женщина не ожидает, ведь в душе всегда надеется, что в отношениях всё хорошо, а все подозрения — это лишь выдумка и чушь. Верить-то хочется всегда, а принять факт измены не так уж и просто. Но если измена уже произошла, и она не плод фантазии, а реальность, то для женщины наступает тяжёлое время.

 

Мужская ложь всегда болезненна, особенно, если она исходит от самого близкого человека. Состояние убитого горем человека и стадии процесса переживания потери уже были описаны психологами. Воспользуемся их знаниями, чтобы понять, что чувствует женщина после измены, и как ей жить дальше.

 

  • Женщина после измены — отрицание.

Верить в случившиеся совершенно не хочется, но если есть неоспоримые факты, то этот этап не будет долгим. А если явных доказательств нет, то стадия отрицания будет длиться до того момента, пока значимые для вас доказательства не появятся.

 

  • Злость и ненависть.

На этой стадии мужчину хочется просто убить. Возникают планы о мести собственному мужчине и той женщине, с которой он изменил. Ненависть нередко распространяется на всех мужчин вообще, и может возникнуть вопрос, почему мужчины смотрят на других женщин.

 

Здесь главное — не перегнуть палку. Не подавляйте свою злость, вам нужно избавиться от негативных эмоций. Просто необходимо кричать, ругать мужчину, на чём свет стоит, можно написать гневное письмо, но лучше его не отправлять, а сжечь. Хорошо помогает поход в спортзал или пробежка. В общем, что-то, благодаря чему вы сможете выплеснуть свои эмоции. Сделайте так, чтоб тело устало, и тогда душа сможет хоть немного успокоиться.

 

  • Торг.

 

женщина после изменыНа этой стадии вы начинаете думать о том, что было бы если бы… Начинается сравнение и анализ. Вы пытаетесь найти виновных и понять причины подобного поступка.

 

Появляются внутренние метания, девушка может думать о том, как вернуть бывшего парня, а через минуту ненавидеть его всем сердцем. Но главное сейчас —  понять, что делать с собственной жизнью и какие действия предпринимать.

5 Comments
  1. Женщина после измены — как справиться с депрессией?
    У женщин депрессия после измены — я вас умоляю! Она изменила и у нее еще депрессия))
    А мужикам, давать надо чаще и по разному — и будет все пучком!

  2. Бывает, когда женщины сами стимулируют мужчин на измену. Чаще всего, это банальная причина — слишком мало проведенного времени вместе. Любите мужчин по-настоящему и у них никогда даже не возникнет мысли о измене!

  3. Я считаю, что лучше всего простить мужчину, ведь прощение — это дорога дальше. И как бы плохо не было стоит отвлечься от плохих мыслей любимым занятием, или может новым мужчиной. Главное, не сидеть и не томиться в депрессии!

  4. Очень сложно судить о том, как каждая женщина будет вести себя после измены. Но в принципе каждая перечисленная фаза, наверное, является верной. Лично я считаю, что если мужчину не устраивают отношения с женщиной, если что-то идет не так, то не стоит изменять, а лучше разобраться во всем и не усложнять ситуацию изменой. Или на крайний случай вообще расстаться, чем причинять человеку боль. Если мужчина изменил, то женщине не стоит убиваться, лучше сразу рвать отношения. Вряд ли они смогут привести в будущем к чему-то хорошему. И напоследок сделаю свой субъективный вывод: изменяют только глупые люди.

  5. Мне кажется, что измена – это самое страшное, что может случиться с женщиной. Ты доверяешь ему свои тело и душу, а он не рассматривает тебя как высшую ценность, которую надо оберегать и защищать, и, видно, просто не способен это сделать. Ей не стоит винить себя, ведь она отдала всю себя без остатка. И не надо винить его. Он этого не заслуживает.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.