Возрастные кризисы у женщин: Как легче пережить?

Слово «кризис» пришло в современный язык из древнегреческого. Современники Гомера использовали его в значении «отделять, разделять». Действительно, возрастные кризисы представляют собой вехи на нашем жизненном пути, которые отделяют один период от другого. Менять жизнь всегда непросто, и переломные этапы проходят у большинства людей болезненно. Можно ли подготовиться к кризисным периодам жизни, и что делать, чтобы преодолеть их без «осложнений»?

 

  • Особенности женских возрастных кризисов

Женские кризисы связаны со становлением идентичности, формированием сексуальности. Они призваны решить задачи, которые кардинально отличаются от мужских. Жизненные задачи женщин, прежде всего, связаны с репродуктивной функцией, со стремлением создать и сохранить свою семью.  Но сейчас многим женщинам приходится выбирать, что важнее семья или карьера, и часто выбор оказывается не в пользу семьи.

 

Кроме того, в современном обществе женщина перестаёт быть просто «хранительницей очага», становится «добытчицей» и часто единственным кормильцем детей и мужа, её женская идентичность теряется, расплывается. В результате, возникают депрессивные состояния, вызванные потерей самоопределения, а кризисы, которые должны быть естественными этапами, проживаются в мучениях.

 

Как помочь современным женщинам стать ближе к своей природе и легче переживать кризисы? Психотерапевт, сексолог, исследователь И.С. Кон, пытаясь рассмотреть особенности женского жизненного пути с его переломными этапами, обращается к традиционным обрядам перехода из одной вежи в другую, существовавшим на Руси.

 

Первым переходом, или кризисом, можно считать трёхлетний возраст, когда девочка перестаёт быть «дитём», бесполым существом, её женская идентичность начинает развиваться. Затем следует подростковый возраст. В давние времена он считался переходом к состоянию невесты и должен был закончиться замужеством. Современные девушки в этот период испытывают тревогу, связанную с меняющейся внешностью, страх перед взрослой жизнью, депрессивные состояния, страх близости, ощущение потери себя. В этом возрасте огромное значение имеет взаимодействие с матерью, которая должна поддержать девушку.

 

Следующий кризис связан с вступлением в брак, с необходимостью подготовиться к зачатию ребёнка и родить. В старину для женщин было важным «отпустить» вежу девичества и стать женой и матерью. Для этого проводились такие обряды, как оплакивание девичества, помогающие женщине совершить переход. Известно, что семья после рождения ребёнка меняется, и меняется женщина, которая должна стать мудрее, чтобы выстроить новые отношения с мужем. Это период, когда женщина раскрывается и в полной мере обретает свою идентичность.

 

Возрастные кризисы у женщин: Как легче пережить?

 

Очередной кризис подстерегает женщину между 30 и 40 годами. Это этап, когда дети уже не занимают всё свободное время, и женщина задумывается о самореализации. В старину этот кризис проходил незаметно, так как все интересы женщины были сосредоточены на доме и хозяйстве. Теперь же переломный этап доставляет слабому полу множество неприятных минут. В ходе этого кризиса жизненные ценности могут полностью поменяться, и бояться этого не стоит.

Следующий кризис связан с уходом выросших детей из дома и переходом в вежу старости. Этот крайне непростой этап должен привести женщину к мудрости, осознанию неизбежности смерти, к внутреннему успокоению. К сожалению, так бывает не всегда, и женщина может испытывать разочарование в своей жизни, что приведет к внутренней стагнации.

 

  • Что делать, чтобы успешно прожить кризис?

 

По сравнению с прошлыми временами нагрузка на женщин серьёзно возросла. Они должны не только рожать детей и заботиться о семье, но и выбирать место учёбы, работы, трудиться наравне с мужчинами. Необходимость жить в обществе, которому нет дела до внутреннего состояния человека, приводит к тому, что очередной кризис для женщины оказывается неожиданностью, надолго выбивающей её из колеи.

 

Возрастные кризисы у женщин: Как легче пережить?А между тем, справиться с этими периодами не так уж и сложно. Нужно знать, когда и почему они наступают, уметь подвести итоги прошедшего этапа и поставить цели на будущее. Также важно помнить, что нет «правильного» способа прохождения кризисов. Таких методов существует столько же, сколько женских судеб. Если осознано подходить к переменам в своей жизни, понимая их смысл, они перестанут вытягивать силы и станут помощниками на пути саморазвития и совершенствования.

 

 

 

  • Предлагаем вам ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журнала BeautyHuman.ru
4 Comments
  1. Странно, почему говорится о кризисах 30, 40 лет. Я кризис испытала и в 24 года, когда ушла в декрет, и стала готовиться к родам. Не могла перестроиться с активного образа жизни на домашний, сейчас уже ощущаю вакуумность своего пребывания с ребенком, и неимением возможности посвящать время себе. Мечтаю о выходе на работу, социализации, но не могу достигнуть в этом вопросе компромисса с мужем. В его понимании, я должна быть домохозяйкой. А я боюсь больше окунуться в область работы, и отстраниться от семьи.  Но может этот страх и не обоснован?

    1. Доброго времени суток Янина. Совета дать не могу, не психолог. НО! Одно Вам скажу точно: сам обращаюсь к услугам своего личного психолога. Если у меня например, возникают конфликты на работе или появляются вопросы в сфере личной жизни, я иду к специалисту и начинаю разбирать с ним свои вопросы\проблемы.

      Сразу могу сказать, во первых хорошего специалиста найти не так то легко, придётся постараться в этом плане. А во вторых, консультация — это не волшебная палочка, придётся под напрячься и хорошенько приложить все свои силы, для решения Вашей проблемы. Вполне вероятно, что одной консультации не хватит.

  2. Все этапы жизни женщины позиционированы с абсолютной точностью, но хочу сказать всем женщинам: имейте в жизни свое собственное дело, которое вас будет увлекать всегда. Многие из нас выбирают семью, но беда в том, что семья нас потом не выбирает,  и женщина остается в вакууме, из которого не видит выхода. Если есть в жизни занятие, кроме семьи, то любой кризис пережить будет гораздо легче.

    1. Полностью с вами согласна. Я всегда считала, что женщина должна себя реализовать во всех сферах жизни: и в семье, и в карьере. Никогда не стоит бросаться в крайности и зацикливаться над чем-то одном, чтобы потом не испытывать не себе возрастной кризис. В мире современных технологий быт вести намного легче,  поэтому можно найти время и на себя, и на ребенка, и на мужа. Главное, чтобы в семье было взаимопонимание.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.