Все об аминокислотах

Аминокислоты – это строительные блоки, из которых строятся белковые структуры, например – мышечные волокна. Организм …

Как перестать стесняться?

  Многие люди страдают страхом общения. У некоторых начинают потеть ладони и подкашиваться ноги, даже если необх…

Digital Detox. Есть ли необходимость?

Если вы хоть немного похожи на современного взрослого человека, то у вас наверняка есть масса гаджетов. Вы просыпаете…

Менспрендинг: они нарочно?

Имя Анны Довгалюк этой осенью не слышал только глухой. Организатор и идейный вдохновитель акции «Раздвинул ноги? Полу…

5 зимних вещей от российских дизайнеров, которые вы захотите купить

Если в новом году у вас появилось желание побаловать себя чем-то новым и прекрасным, то сейчас самое время — начались скидки. Для вас подборк…

Как привести себя в форму после праздников

Новогодние праздники — самое вкусное время года. Никто себя не ограничивает. Всё самое любимое с самыми любимым…

Лучшие места для зимнего отдыха

Если вы до сих пор не решили, где выпить бокал праздничного шампанского или куда отправитьcя на каникулы после нового…

Самые выдающиеся женщины года по версии BBC

Декабрь совсем скоро перевалит за середину. Уже чувствуется приближение Нового года, а значит — пора подводить …

Зачем и как вести бюджет?

Нужно ли хоть кому-то вести собственный бюджет? ДА. Ответ тут однозначен. Финансовая грамотность в нашей стране тольк…

Почему мы недовольны собой и как перестать.

 Откуда берется недовольство собой и зависть? Почему мы не умеем ценить то, что у нас есть? Можно ли перестроить мыш…